1. Pasirinkite lengvą kremą nuo saulės. Geriausia iš pradžių išbandyti gaminį vidinėje riešo pusėje. Jei per 10 minučių atsiranda paraudimas, patinimas, skausmas ar niežėjimas, tai rodo alerginę reakciją. Išbandykite produktą su mažesniu SPF. Jei alerginė reakcija išlieka, turėtumėte vengti tos prekės ženklo apsaugos nuo saulės.
2. Renkantis lengvą apsauginį kremą nuo saulės, be to, kad ant pakuotės ieškoma etiketės „Be aliejaus“{1}}, taip pat svarbūs keli paprasti atpažinimo būdai. Pasirinktu kremu nuo saulės lengvai patepkite plaštaką arba sritį tarp nykščio ir smiliaus. Jei oda greitai jį sugeria be lipnumo, balinančio poveikio ar riebaus blizgesio ir jaučiasi gaivi bei drėkinama, tai paprastai yra geras lengvas kremas nuo saulės.
3. Dėl riebalų sekrecijos skirtumų odos tipas gali skirtis. Todėl patartina pasitikrinti savo odos tipą. Riebiai odai geriausiai tinka putojantys valikliai, pasižymintys stipria valymo galia, ir vandens pagrindu pagaminti kremai nuo saulės, kurie gerai įsiskverbia; sausai odai geriausiai tinka pieniški prausikliai ir kreminės{4}}apsaugos nuo saulės priemonės; normali oda turi platesnį pasirinkimą. Losjonai ir purškiami kremai nuo saulės paprastai tinka visų tipų odai.
4. Turintiems riebią odą, linkusią į spuogus, rinkitės lengvą, ne-riebaus losjono-tipo produktą. Venkite apsauginių aliejų ir kremų nuo saulės. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai, ar produktas pažymėtas kaip „non-comedogenic“ (tai reiškia, kad jis nesukels įtrūkimų).
5. Jei vartojate vaistus nuo kraujospūdžio, svorio netekimo ar trankviliantų, naudokite kremą nuo saulės su dideliu SPF, nes šie vaistai gali padidinti odos jautrumą šviesai.
6. Rinkdamiesi kremą nuo saulės atsižvelkite į savo odos tipą ir ar turite jautrią odą. Tie, kurių oda yra jautri, turėtų rinktis augalinius-pagrindinius ir gana švelnius kremus nuo saulės ir atkreipti dėmesį į drėkinimą po-saulės.
