1. Kai saulė silpna ir poveikio laikas trumpas: Pirmiausia nuvalykite odą; naudoti toniką; jei turite sausą odą, patepkite šiek tiek drėkinamojo kremo; tada tepkite kremą nuo saulės su SPF 15 ar didesniu.
2. Kai saulė šviečia stipriai, o poveikio laikas ilgas, be anksčiau nurodytų veiksmų, pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės, kurio SPF 15 ar didesnis, ir kas dvi valandas iš naujo užtepkite dvipusę apsaugos nuo saulės pudrą.
3. Taikydami kremą nuo saulės nepamirškite savo kaklo, smakro ir ausų, kad išvengtumėte netolygaus odos atspalvio.
4. Jei prakaitas nuplauna kremą nuo saulės, pakartotinai tepkite kas kelias valandas.
5. Net ir tinkamai apsaugant nuo saulės, jei saulė yra labai stipri, nakčiai geriausia naudoti po-saulės priežiūros priemones.
